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Sin Tabú

miércoles, 04 de enero de 2017

3 hábitos que debes tomar en cuenta después del sexo

(mujerpandora.com/)

3 hábitos que debes tomar en cuenta después del sexo

Sin Tabú, 04 enero 2017

Notitarde.- Seguramente has oído hablar muchas veces de las cosas que debes y no debes hacer antes o después del sexo, pero hay una cosa en particular que deberías hacer siempre para mantener tu zona íntima saludable.

 La higiene es primordial y no debes permitirte excepciones en ese sentido, la ginecóloga y obstetra Sherry Ross, M.D. dijo a la revista Women’s Health que cuando tenemos relaciones sexuales, llegan nuevas bacterias a nuestra vagina que pueden ser difíciles de rechazar.

 A continuación te mencionamos algunos hábitos que puedes seguir para que tengas una vagina saludable y tu vida sexual no se vea afectada.

 Toma Agua

Igual que cuando terminas una rutina de ejercicio, después del sexo es bueno tomar un buen vaso de agua para hidratarte, cuando estamos deshidratadas todo nuestro cuerpo se ve afectado, y nuestra vagina puede sentirse reseca, la ginecóloga Nicole Scott, M.D. asegura que si la vagina está hidratada podrá eliminar con facilidad las bacterias que causan infecciones urinarias.

 Usa un jabón sin fragancia

Después del sexo es recomendable lavar la zona íntima con un jabón sin fragancia, los lubricantes y las bacterias aumentan las probabilidades de infecciones. Con una toalla o paño suave, enjuaga tu vagina de atrás hacia adelante, según recomienda Women’s Health.  

Usa ropa interior de algodón

Después de asear tu zona íntima, es recomendable evitar la ropa interior ajustada y de nylon. Si no te animas a ir sin ropa interior unas horas, asegúrate de que la que uses sea de algodón para prevenir que la humedad se quede atrapada, lo cual incrementa el riesgo de que las bacterias de propaguen.

Con información de Telemundo


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