¿Quieres bajar de peso? Descubre los beneficios del té de cilantro

Beneficios fueron revelados a través de un estudio

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té de cilantro
Coriandrum sativum, llamado popularmente cilantro

Notitarde.Si estás buscando perder peso de manera natural y eficaz sin gastar tanto dinero, el té de cilantro puede ser una gran opción para lograrlo.

Estos interesantes beneficios fueron revelados a través de un estudio realizado por la Universidad Autónoma de Guadalajara.

Asimismo, la investigación arrojó que esta planta puede combatir la salmonela, la diabetes y eliminar bacterias.

Además de esto, los expertos descubrieron que beber una infusión logra reducir los niveles de glucosa y grasa.

Así que no esperes más y aprovecha sus beneficios. Aquí te decimos cómo prepararlo.

Ingredientes

  • Un puñito de ramas de cilantro

 

  • 1 taza de agua

Preparación

Hierve el agua y agrega las hojas de cilantro. Deja reposar 10 minutos.

Finalmente,  cuela y bebe de 2 a 3 tazas al día después de alguna comida.

Recuerda que para una pérdida de peso sin rebote y segura, debes realizar ejercicios y comer sano.

Reseña de Salud 180.

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