Cabello bello y saludable ¡Sigue estos consejos!

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cabello bello y saludable
Son muchos los cuidados que se deben aplicar para tener un cabello saludable. Fotos: Tomadas de Internet

Notitarde.- Para tener un cabello bello es necesario darle cuidados diariamente, debido a que está expuesto a factores que lo dañan y debilitan.

El cabello tiene sus raíces en la sangre y se nutre de nuestro sistema digestivo.

Además está estrechamente ligado al sistema nervioso central.

Es por esta razón que no solo debemos darle higiene sino también hidratación y cuidados para mantenerlo sano, con brillo y con vida.

Consejos para un cabello bello y saludable:

Sigue estas recomendaciones y tendrás un cabello bello, sano, radiante y lleno de vida.

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Cepillarlo todos los días

Cepillar el cabello todos los días varias veces estimula la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, esto hace que crezca más y esté más saludable.

Si deseas una melena suave y más larga, cepíllala dos o tres veces en el día.

Enjuagar con agua fría

El agua fría es muy saludable para mantener el cabello bello, ya que sella las cutículas del pelo, lo que hace que sea más brillante y sedoso.

El agua caliente suele debilitar el cuero cabelludo, haciendo que se vea seco y sin brillo.

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Evita el uso excesivo de secador y plancha

El uso frecuente de planchas, secadoras y pinzas hace que nuestro pelo se debilite y las puntas se abran frenando su crecimiento.

Lo ideal para evitar estos daños es reducir el uso de este tipo de aparatos.

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Y de hacerlo, aplicarse posteriormente un tratamiento hidratante.

Para así tener un cabello bello y un cuero cabelludo saludable.

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Aceite de coco para quitar los nudos

Hay quienes se liberan de los nudos de forma brusca y esta no es la forma.

Cuando quebramos el cabello para deshacernos de los nudos, causamos un gran daño en nuestra melena.

Aplica sobre el nudo un poco de aceite de jojoba o de coco, deja pasar unos minutos y posteriormente desenredarlo.

Corta las puntas cada dos meses

Los expertos recomiendan cortar las puntas por lo menos una vez cada dos meses.

Para así tener un cabellos bello, sano y sedoso.

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Llevar una dieta saludable

La dieta juega un papel muy importante en la salud de nuestro cabello.

Lo básico es incrementar el consumo de frutas, verduras, frutos secos,

Además de productos lácteos, pescado y beber una buena cantidad de agua al día.

Mascarilla de aguacate y huevo

Ingredientes:

Un aguacate maduro.

La yema de un huevo.

Una cucharada de aceite de oliva.

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¿Cómo hacerla?

En un recipiente triturar con un tenedor el aguacate maduro, luego incorporar la yema de huevo y el aceite de oliva.

Mezclar bien todos los ingredientes y aplicar la pasta resultante en todo el cabello.

Dejar actuar por espacio de 20 a 30 minutos.

Enjuagar como de costumbre y repetirlo 2 veces al mes.

Escrito por: Ana Carolina Carta con información de mejorconsalud.com
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