¡Entérate! Investigación reveló que comer yogurt no es saludable

Los resultados de la investigación indicaron, que ingerir yogurt envasado, tiene el mismo contenido de azúcar que un refresco.

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yogurt
Foto: cocina y vino

Notitarde.- Desde siempre se ha considerado que comer yogurt es saludable, pero un estudio reciente demostró que esta opinión no es real.

Comer yogurt no es saludable

De acuerdo a los resultados de la investigación, ingerir este producto envasado, tiene el mismo contenido de azúcar que un refresco.

Las revelaciones fueron realizadas luego de un estudio hecho en Reino Unido.

Las conclusiones también indicaron que si el lácteo es ecológico la dosis de azúcar es más elevada.

Opinión opuesta

A pesar de esta teoría, el yogurt tiene un ingrediente que beneficia el intestino como lo son los prebióticos.

Los prebióticos son una “fibra especial” utilizada como alimento por bacterias intestinales beneficiosas.

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