Conoce los beneficios de la piña

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(Caracas, 26 de julio de 2014).- Sabías que la concha de la piña es diurética, mejora tu digestión, reduce el colesterol, desinflama y te ayuda en la quema de grasa.

Para prepararla sólo tiene que hervirla la concha de la piña por 30 minutos a fuego medio con la olla tapada, cuela y deja enfriar.

También puedes preparar té de piña y éste consiste usar las hojas secas y la piel se introducen en agua hirviendo y se deja cocer por unos 10 a 15 minutos.  Posteriormente, se cuela y se sirve inmediatamente si se prefiere una bebida caliente, si es fría debe colarse una vez que enfríe, se refrigera o bien se coloca hielo.

Para secar la concha, basta con colocar la corteza dentro del horno por lo menos a 150 °C por unos minutos hasta que se vea opaca y seca. Si quieres darle un toque de frescura, puedes incluir algunas hojitas de menta para realzar su sabor. Puedes beber 1 taza de té por las mañanas 3 veces por semana.

Con información de Publímetro y Recetas para adelgazas

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