¡Cuidado! Algunos hábitos diarios pueden provocarte acné

El cigarrillo reduce drásticamente la microcirculación de la piel, lo que disminuye, entre otras cosas, su buen funcionamiento y aumenta el riesgo de sufrir infecciones como el acné.

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acné
Evita cometer esto errores en tus hábitos de higiene para ver la disminución en la aparición del acné

Notitarde.- Aunque se considera algo de pubertad y adolescencia, el acné está presente más de lo que pensamos en la edad adulta. Lo cierto de esta molesta alteración dermatológica puede producirse por cambios o desequilibrios hormonales.

No se considera un problema serio de salud, pero puede dejar huellas tanto físicas como emocionales. Por ello acá te explicaremos algunos de los hábitos que contribuyen a la terrible aparición del acné.

Hábitos diarios

1. No consultar con un dermatólogo

Lo primero que tienes que hacer es visitar un dermatólogo para que paute el protocolo antiacné a seguir según la fuerza del brote, la periodicidad del mismo, tu tipo de piel y hasta tu estado de salud.

2. Los productos del cabello están haciendo estragos en tu piel

Desafortunadamente, aunque tengas una hermosa cabellera, tu piel puede estar pagando el precio. Ya que los sulfatos y las siliconas que se encuentran dentro de tus productos pueden obstruir los poros de la piel.

Aparte de que mientras te bañas tienes que tener cuidado con que el agua del aclarado no caiga sobre tu cara, también puedes cambiarte a la dermocosmética capilar. Sus activos son respetuosos con la piel del cuero cabelludo y la de la cara.

Además, son ricos en vitaminas y antioxidantes y no usan parabenos, siliconas, sulfatos, derivados químicos, ni perfumes que no hayan sido testados hipoalergénicamente.

3. Exfoliación sí, pero no como piensas

Seguramente la exfoliación es parte clave de tu rutina de cuidado de la piel. Pero lo cierto es que si lo haces más de dos veces a la semana eliminas más células muertas de las necesarias, aumentando la irritación.

Por eso es mejor que limpies a diario tu piel  por la mañana y por la noche. Preferiblemente con un gel limpiador especial para tu tipo de piel. Y sólo dos veces a la semana recurras a los exfoliantes.

Así provocarás una dermoabrasión controlada, que oxigena y prepara la dermis para los productos que apliques a continuación.

Evita cometer estos errores

4. Novio con barba

Has notado que después de una apasionada sesión de besos con tu chico, ¿te aparecen granitos o brotes?. El roce con la barba, sobre todo con las más duras, puede ocasionar irritaciones que deriven en apariciones esporádicas de acné.

En estos casos el acné no es de tipo hormonal o por exceso de sebo, sino debido a la irritación causada por el roce intenso del pelo de la barba.

Por ello tendrás que aplicar productos con activos calmantes, como el agua termal y la vitamina E, que eliminen la irritación. Y, si la eliminación de la barba o el cambio de pareja no es una opción. Lo más fácil es que tu pareja comience a usar cosméticos para acondicionar y suavizar el pelo de su barba.

5. Te tocas constantemente la cara

Aunque te parezca increíble tus manos transportan las bacterias de un lado al otro. De esta forma pueden ser las responsables de que un leve brote de acné en una zona localizada, termine extendiéndose por toda tu cara.

Si no puedes controlar este hábito, tienes que esforzarte en mantener una correcta higiene. Con el fin de mantener a raya las bacterias y la cantidad de grasa.

6. Tomas demasiado el sol

Sin duda a las chicas les encanta el tono uniforme que deja broncearse por un tiempo. Pero, lo cierto es que los efectos desecantes del sol provocan un efecto rebote, acelerando la producción de sebo.

Este, combinado con un engrosamiento de la capa externa de la piel, obstruirá tus poros e impedirá su liberación.

Por ello ten en cuenta que el sol modifica el comportamiento de la piel, haciéndola más propensa a los brotes de acné. 

En este sentido, no olvides usar un bloqueador solar oil free. Sobre todo con un índice de protección alto, como es el SPF 50.

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VIANohelyd Millan
Fuente180 Salud
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