Doga Valencia: conexión entre mascotas y humanos

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Fotos: Cortesía Jeriuska Garrido/@doga.vzla

Notitarde.- El doga son sesiones de yoga adaptadas a los perros y sus amos.

El yoga se ha convertido en una alternativa para quienes están en búsqueda de equilibrio físico, psicológico, mental y espiritual.

No solo los humanos pueden obtener beneficios de esta práctica, en la actualidad las mascotas también pueden hacerlo con el doga.

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Es una actividad que pueden practicar perros de cualquier edad, raza o tamaño.

La entrenadora de doga, Jeriuska Garrido, quien es bailarina y se inició en esto gracias a Lucy –su  perrita-, quien la acompañaba en sus ejercicios diarios, asegura que es una experiencia única para esos perros inquietos que pasan poco tiempo con sus amos, pues su práctica les brinda la oportunidad de interactuar y crear verdadera conexión a través del contacto físico.

En estos momentos –señala Jeriuska- está en tendencia hacer yoga con distintos animales domesticables.

En el caso de los gatos, se llama yougat, la cual inició en México, pero en Venezuela aún no se práctica.

“Los felinos no se concentran igual que los perros, porque a nivel de jerarquía ellos no lo ven así. Científicamente está comprobado que acariciar un perro libera ciertas sustancias en el cuerpo humano que son relajantes”, dice.

Para comenzar hacer yoga se necesita, un tapete o manta que el perro lo relacione, que sea siempre el mismo.

Ropa deportiva cómoda para el humano, para que la sesión sea lo más relajante para ambos.

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Con el doga se crea una verdadera conexión entre la mascota y su amo.

Además –explica Jeriuska- deben de tratar de buscar un tiempo en el que ambos estén libres.

Es decir, que el dueño de la mascota no tenga la cabeza en otra parte, sino que esté concentrado.

Lo más importante que tenga mucha paciencia y ganas de hacerlo.

La entrenadora recomienda practicar esta actividad al aire libre y si es dentro de la casa, deben evitar elementos distractores.

El doga lo pueden practicar perros de cualquier edad, raza y tamaño.

Aconseja por lo menos tres sesiones de doga en la semana, pueden ser de cinco minutos y extenderse hasta una o dos horas.

Entre los ejercicios básicos que se practican están: estimular los puntos de relax en el perro, activándoles los chacras.

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Después vendría la realización de diferentes asanas (posturas) por parte de los humanos que van a depender de su resistencia física y luego lo que es el estiramiento del perro. Para hacerlas todas debes conocer obviamente la anatomía del animal teniendo en cuenta que sus articulaciones se disponen en posiciones distintas a la de los humanos y no se pueden forzar.

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BENEFICIOS DEL DOGA

  1. Niveles de relajación y concentración del animal más amplios.
  2. Los perros o gatos refuerzan el vínculo afectivo con su dueño.
  3. Baja los niveles de presión arterial de las mascotas.
  4. Hace a los perros más calmados ante cualquier situación de estrés.
  5. Les ayuda a estimular el sistema digestivo y circulatorio.
  6. Les da estabilidad y tranquilidad a las mascotas.

Las clases de doga son todos los sábados a las 2:00 de la tarde en Parque Canino San Diego. 

Pueden obtener más información a través de @doga.vzla y @parquecaninosd

Escrito por: Ana Carolina Carta.
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