¡Entérate! Como eliminar los cólicos menstruales de forma natural

Se presentan por las contracciones del útero durante el ciclo menstrual.

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cólicos menstruales
Cólicos menstruales

Notitarde.- Mensualmente llega el ciclo femenino, acompañado de cólicos menstruales, descubre como eliminarlos de forma natural. Te lo mereces.

Los cólicos o dolores menstruales, se presentan por las contracciones del útero durante el ciclo menstrual.

La mujeres pasamos por días complicados y muchas sufrimos de dolores intensos, por ello te mostramos estas herramientas saludables.

Asimismo, con estos remedios para cólicos te aseguramos que olvidaras el dolor.

Para que estos dolores, recomendamos estos remedios:

1.- Calor local

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Calor local

Colocar fomentos de agua caliente en tu vientre bajo, reducirá el dolor, ayuda a que fluya sangre reduce las molestias.

2.-Té jengibre

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Té de jengibre

Este tubérculo es  un desinflamatorio natural, también ayuda a eliminar el dolor. Aliviando esos terribles dolores.

3.- Té canela

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La canela contiene propiedades antiespasmódicas y anticoagulantes, ayudando a reducir la inflamación.

Para recordar

A pesar de que es lo último que queremos hacer es ejercicio, es efectivo para aminorar los dolores menstruales.

Colocarte en el suelo boca arriba y elevar la cadera es un movimiento muy efectivo para reducir las molestias.

Asimismo, realizar movimientos circulares con la cadera. Notarás como inmediatamente disminuye tu dolor.

Estos sencillos remedios caseros te brindaran tranquilidad y no exponen tu salud.¡Pruébalos!

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