Pon en práctica estos 10 trucos y evita el flujo vaginal con mal olor

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Notitarde.- Por lo general el cuerpo humano desecha, por si solo las cosas que no se hacen bien, al igual que tu vagina, ella tiene su propio proceso de limpieza interno, uno de ellos es mediante el flujo vaginal, pero qué sucede si este viene con olor y aspecto desagradable.

De esta manera, debes tener cuidado con la presencia de flujos excesivos, molestosos, que te produce picor o tienen mal olor.

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En efecto, la presencia de esta condición daría como efectivo una infección.

Pues, si esto es así te recomendamos visitar al médico.

De igual manera, evita utilizar duchas, porque así será más fácil para tu doctor detectar lo que tienes.

En este sentido, aquí te daremos algunas recomendaciones para no tener un flujo vaginal tan desagradable.

1.

Mantén el área genital limpia y seca.

2.

Usa ropa interior de algodón. Evita usar prendas de vestir o ropa interior que te quede demasiado apretada.

De igual manera, evita las prendas de microfibras, pues estas te hacen sudar.

3.

No compartas toallas y deja que se sequen bien entre cada uso.

 

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4.

Después de ir al baño, límpiate con papel de baño de delante hacia atrás.

5.

Evita las duchas vaginales. Si bien muchas mujeres se sienten más limpias si utilizan las mismas después de una menstruación o relación sexual.

Por lo general, éstas podrían empeorar el flujo vaginal, ya que esos lavados eliminan las bacterias sanas.

6.

Come yogur cuando tomes antibióticos para tratar de prevenir una infección por levaduras.

7.

Usa condones para evitar contraer o diseminar enfermedades de transmisión sexual.

8.

Si tienes diabetes, mantén un buen control de los niveles de azúcar en sangre.

Según Diario Femenino, una variable importante es la alimentación, por ello ten una dieta saludable.

9.

Hazte un examen médico anual que incluya: pruebas de laboratorio, examen de los senos, examen pélvico y pruebas de infecciones de transmisión sexual.

Aprovecha la ocasión para hablar sobre tu historial personal, familiar, sexual con tu médico de confianza.

10

Edúcate en cuanto a tu salud sexual y reproductiva.

No dejes de asistir a tu control ginecológico, estos te ayudan mucho en tu vida sexual.

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