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Salud

lunes, 25 de septiembre de 2017

¡Increíble! Padecer insomnio podría ser una ventaja

(Clínica Internacional/)

¡Increíble! Padecer insomnio podría ser una ventaja

Salud, 25 septiembre 2017

Notitarde.- Se acuerdo a una encuesta realizada por GfK, el insomnio es la segunda afección de salud más frecuente a nivel internacional, sin embargo, un grupo de investigadores estadounidenses comprobó que la privación del sueño también tiene sus ventajas.

El descubrimiento del equipo de psicólogos, liderado por Elaine M. Boland del Centro Médico de Veteranos en Filadelfia, habría estudiado durante 42 años más de sesenta trabajos independientes dedicados a los vínculos entre el insomnio y la depresión,  según información de Sputnik.

 

Foto: susie-moore.com

 

Al analizar los textos, los investigadores llegaron a la conclusión de que la restricción del sueño puede ser beneficiosa en los tratamientos por depresión.

“Al menos el 60% de los pacientes con trastornos depresivos severos mostraron una recuperación inmediata cuando fueron privados del sueño”, indicó Boland.

 

Foto: Alcance Uruguay

 

No obstante, la falta de sueño en exceso puede causar fatiga, somnolencia diurna, torpeza y pérdida o aumento de peso, además de afectar negativamente al cerebro y las funciones cognitivas de una persona.

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