Despídete de las enfermedades respiratorias con solo lavarte las manos

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lavarse las manos
Foto: Referencial

Notitarde.- El sistema inmunológico por lo general recibe muchos ataques, efectuados por agentes externos que quieren invadirlo para debilitarlo, uno de ellos puede ser el frío siendo el primordial causante de enfermedades respiratorias pero, no es el único que ataca nuestras defensas, también lo hace el no lavarse las manos.

En este sentido, esta parte del cuerpo es la principal vía de transmisión de virus y bacterias.

Es por ello, que la solución es mantenerlas limpias e higiénicas, para poder evitar aquellas enfermedades en meses de frío.

De acuerdo, a la Organización Mundial de la Salud, el 25% de las infecciones respiratorias se pueden evitar solo con lavarse las manos.

Como mantenerlas limpiasResultado de imagen para lavarse las manos

En efecto, limpiarlas con jabón corta la contaminación dado que las vías de contagio no se producen únicamente con el contacto directo sino mediante superficies.

Cuándo lavarse las manos

De esta manera, hay que lavarse las manos sobre todo antes y después de cocinar e ir al baño.

También, recuerda asearlas luego de estornudar o toser, de sacar la basura, de tocar dinero o mascotas.

Es importante que este hábito se inculque a los más pequeños del hogar para que lo adquieran como algo automático.

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