¡Masturbación! Deja a un lado el tabú y descubre seis beneficios

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beneficios
Foto: Clarín

Notitarde.- La masturbación se ha convertido en un acto muy común, tanto en hombres como mujeres, siendo una acción que brindar conocimiento de sí mismo y para muchos un placer de manera intensa.

Además, te protege de contraer alguna enfermedad.

A pesar, de la anterior hipótesis de la misma manera han resaltado algunos mitos con respecto a esta.

Algunos ejemplos podrían ser, que la masturbación provoca ceguera, infertilidad, alguna enfermedad mental.

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Pero, en ciencia cierta el auto placer en todos los seres humanos es natural.

Asimismo, este te ayuda a conciliar el sueño, reduce el estrés y aumenta la autoestima.

Así que, olvida ese tabú pues un estudio lo certifica, en este indica  que 95% de los hombres y el 89% de las mujeres lo han practicado.

Es por ello, que hoy te invitamos a dejar esos prejuicios a un lado y conozcas seis beneficios de masturbarse.

1.- Aumenta la testosterona

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Es una hormona asociada con los hombres, aunque también las mujeres la producen, pero en menor cantidad.

Esta es la causante de aumentar la energía, el deseo sexual, ansiedad y la competitividad.

Así que, masturbarse te ayuda a alargar el tiempo del acto sexual. Además, que genera la formación de espermatozoides en cantidad y calidad.

2.-Disminuye el cortisol

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Cortisol es la hormona que nos genera estrés ante diversas situaciones de tensión.

Por lo tanto, la masturbación y el sexo ayudan a reducir el estrés, y entre más frecuente menores son los niveles.

3.-Suaviza el dolor menstrual

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El dolor de cabeza de las mujeres, es ese malestar en la zona del vientre bajo causado por el periodo menstrual.

Este autoplacer, produce la hormona de la felicidad (endorfina), la cual puede ser mucho más potente que los medicamentos.

Y así que aliviará tu dolor en minutos.

4.-Orgasmo

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Las caricias, variar la presión y la velocidad puede ayudarnos a llegar al clímax.

Al subir la concentración de la sangre en los genitales, sumado a las contracciones de los músculos en esa zona, te impulsa a llegar.

5.-Estiramiento de músculos vaginales

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De cierto modo, durante el orgasmo las paredes del útero se contraen y aprietan al pene eso transmite un placer satisfactorio.

Asimismo, tras un fuerte cosquilleo y el clímax.

6.-Aumenta la fuerza del piso pélvico

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En el caso de las mujeres, contraer los músculos vaginales aumenta la capacidad de lubricación y la sensibilidad vaginal.

En los hombres forma parte del mecanismo de la erección, ya que al contraerse la musculatura mejora la circulación para que la elevación del pene.

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