íArriba la disciplina!
 La disciplina ha sido sin excepción un pilar fundamental
para quienes alcanzan el éxito, indistintamente de la rama que se
trate. En los deportistas exitosos vemos cómo la disciplina que han
adquirido para entrenar les permite lograr grandes resultados, que van desde
triunfar en una competición hasta romper récord y pasar a
la historia como héroes del deporte al que se dedican.
La disciplina es definida como la actuación de forma
ordenada y perseverante para conseguir un propósito o meta. Para
poder hacer de la disciplina una aliada es vital atrevernos a Autoexigirnos;
esto se traduce en la capacidad de pedirnos a nosotros mismos el esfuerzo
"extra" para cultivar el hábito de la disciplina. A continuación
unas sencillas técnicas que pueden ayudarnos a fortalecer nuestra
disciplina:
1. Ten entre tus amistades personas que te animan a conseguir
tus metas y te impulsen a mantener su ritmo de disciplina para lograrlo.
2. Anota todos los avances que has hecho en pro de esa
meta o cómo va el plan de entrenamiento con la nueva disciplina a
aplicar para el logro de esa meta. No podemos ir adelante con eficacia sin
saber cuánto hemos avanzado hasta ahora. Si el resultado no es el
deseado, entonces hay que cambiar la estrategia y averiguar por qué
estamos fallando y no mantenemos la disciplina.
3. Mantén siempre en alto el entusiasmo, pues el
estar lleno de ánimo contribuye enormemente a seguir adelante y a
no echarnos para atrás.
4. Una vez que decidas hacer algo, lleva esta decisión
a la acción inmediata por pequeña que ésta sea. Pues
al postergar tu decisión te puedes llenar de dudas, miedos y quedarte
paralizado.
5. Ten claro por qué deseas hacer algo, pues sólo
así tendrás una verdadera motivación para aferrarte
a la disciplina de trabajo, aun cuando por cansancio o por flojera te sientas
tentado a desistir.
6 La visualización con los resultados que deseamos
tener, previo a lograrlos, además de predisponer nuestra mente de
forma positiva nos permite fluir con la llamada ley de atracción,
que no es más que atraer hacia nosotros aquello en lo que enfocamos
nuestra mente y sentir.
La disciplina es vital para nuestro proceso de transformación
o para lograr la meta a alcanzar. No siempre resulta fácil ser disciplinados,
y a veces es más fácil desistir que continuar, pero cuando
sientas ganas de dejarlo todo pregúntate: øqué pierdo
si no me esfuerzo en seguir mi disciplina hoy, qué dejo de ganar?
Cuando veas que por cada día que dejas de lado tu disciplina de trabajo,
te atrasas cada vez más y te alejas de tu meta, te sentirás
impulsado a seguir adelante, y no desistir, pues el premio de tu constancia
será ver tu meta conquistada. | 
