Tips para cuidar los dientes: ¡Aplícalos y no más sarro!

Conoce estos tips para cuidar tu dentadura que los dentistas no quieren que sepas.

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Notitarde.- Existen tips para cuidar los dientes poco conocidos, que te ayudarán a cuidar tu dentadura y mantenerla blanca siempre.

Los dentistas seguramente no quieren que conozcas estos trucos, pero cómo ayudan.

Con estos productos tan sencillos, y que seguramente tienes en casa, podrás cuidar tus dientes y mantenerlos blancos.

¡Quédate leyendo y conoce estos tips para cuidar tus dientes!

 

 

1. Agua oxigenada

Hacer buches de agua oxigenada te permitirá limpiar tu dentadura, y matar las impurezas que puedas tener.

Además, puedes enjuagar de vez en cuando tu cepillo para desinfectarlo.

2. Aceite

Hasta repulsivo te podrá parecer, pero aplicarlo en tus dientes por unos minutos te ayudará a blanquearlos.

3. Bicarbonato y limón

Si la idea del aceite te desagrada, con estos dos ingredientes podrás tener resultados incluso mejores.

Prepara una pasta con bicarbonato y limón y aplícala por dos minutos en tus dientes. No abuses del tiempo, porque puede perjudicarte en la placa dental.

4. Come frutas

Las vitaminas que tiene la fruta no solo ayuda a nuestras defensas y a nuestro organismo, también ayuda a la dureza y la salud bucodental.

En este sentido, comer varias piezas de fruta al día pondrá también a trabajar tu mandíbula.

El consumo de frutas es uno de los tips para cuidar los dientes más importante de todos.

5. ¡Evita los ácidos!

No solo el tabaco o el alcohol pueden perjudicar la salud dental, las grasas saturadas y otros alimentos también.

De esta forma, los alimentos ácidos también están incluidos en la lista de comidas que debes evitar.

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