¡Conoce si eres víctima de la violencia psicológica!

Este tipo de violencia puede tomar formas sutiles no percibidas por la víctima.

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Foto referencial.

Notitarde.-La violencia psicológica es una forma de maltrato que pueden darse en la pareja, la familia o el ámbito laboral.

Puede darse, en una conducta activa o pasiva, de descrédito, sometimiento y menosprecio hacia otra persona.

No es tratada como una situación puntual y aislada sino una conducta sostenida en el tiempo.

Habitualmente se profundiza con el tiempo. Además su daño en la víctima se intensifica, provocando efectos psicológicos.

Estos efectos le impiden a la víctima defenderse o incluso identificar el problema.

Quien la ejerce puede no hacerlo conscientemente del daño que provoca, dado que muchas formas de maltrato están legitimadas social o culturalmente.

Este tipo de violencia puede tomar formas sutiles no percibidas por la víctima.

En algunos casos, puede presentarse junto a otras formas de maltrato como la violencia física o sexual.

Ejemplos de violencia psicológica

  • Amenaza: Generan miedo en la víctima y coartan su accionar.
  • Chantaje: Es una forma de control a través de la culpa o el miedo.
  • Humillación: La denigración ante otros (amigos, compañeros de trabajo, familiares) o en la intimidad.
  • Monopolizar la toma de decisiones: Cuando hay una situación de violencia, una de las personas toma todas las decisiones en todos los ámbitos.
  • Control: Si bien existen relaciones en que el control es saludable, se vuelve una práctica violenta cuando es excesivo.
  • Insultos: Los insultos pueden ser parte de las formas de humillación.
  • Comparaciones descalificadoras: La comparación permanente con otros empleados (en el ámbito laboral), personas del mismo sexo (en el ámbito de la pareja) o hermanos (en el ámbito familiar) para señalar falencias o defectos de una persona es una forma de maltrato.
  • Gritos: Las discusiones son habituales en cualquier tipo de relación cotidiana. Sin embargo, que las discusiones pasen a los gritos es una forma de violencia.
  • Control de la imagen: Se torna cuando el control sobre la imagen de otro se realiza a través de la humillación.
  • Burlas: Las burlas constantes que apuntan a la descalificación y denigración de otro.

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